ひどい生理痛の悩みに薬や食べ物、サプリでサポート

ひどい生理痛に襲われると、家事や育児も辛いですよね。薬を飲んですぐに効けばいいですが、痛みがすべてとれないこともあります。そんな時は正直少しでも横になって、体を休めたいですね。ただ、小さなお子

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初潮を迎えて間もない頃、おばあちゃんに尋ねたことがあります。「昔は生理の時、どうしてたの？」おばあちゃんの口癖が「昔はこんなものなかったよ」だったので、子どもながら疑問に思ったのでしょう。昔は

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生理痛がひどいと、生理予定日が近づくだけで気分が落ち込みますよね。生理痛は個人差があり、女性同士でも理解してもらえない辛さもあります。あなたの職場ではどうでしょう。あなたの生理痛に理解がありま

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毎月ひどい生理痛と付き合っている女性同士でも、その辛さは千差万別。しかも生理痛はその人によって症状が違うため、なかなか辛さを分かち合えなかったりしますよね。生理前症候群（PMS）の症状に悩む人

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ひどい生理痛に悩む女性も多いですよね。生理中の症状も、頭痛・腹痛・腰痛など人それぞれです。そんな痛みと闘いながら、仕事・家事・育児をこなさなければならない生理中はツラく、対策として薬を飲む方も

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