【40代になりPMSが悪化】生理前はひどいお腹の張りとイライラをひたすら我慢

女性のお腹

40代の主婦です。生理の10日位前から、お腹の張りやチクチクとした痛みと共にイライラしたり、鬱っぽくなって何でも悪い方向に考えるようになってしまいます。なんかイライラするな~と思ってカレンダーを見ると、「生理前か」と納得するほど分かりやすいです。

生理前はお腹がパンパン!スカートがキツくなるほど張りがひどい

生理前はお腹の張りがひどく、普段履いているパンツやスカートがキツくなります。胸も張ってきて、ちょっと当たっただけでも激痛です。生理の10日前位から胸が張り始める時と、生理3日前から張る時と2種類あって不思議です。

生理痛もかなりひどく、痛み止めがないと冷や汗が出てきて痛くて我慢できない程です。生理の出血量もかなり多くて憂鬱です。

高校時代から生理痛はかなりひどく、病院にも通っていました。色んな薬も飲みました。生理が来る予定の2週間前から飲んで生理が来ると飲むのを止める薬や、名前のわからない色々な薬を試しましたが生理痛は治らず、痛み止めの薬を飲んで紛らすだけでした。

出産後に変化、生理痛は和らいだけどPMSの症状が現れる

出産すれば治ると言われた通り、長男を産んでから随分生理痛は軽くなりました。しかし、生理前のイライラ、なんとなく鬱っぽくなる、お腹が張る、などのいわゆるPMSの症状が出てきたのは出産してからの様な気がします。

更年期に差し掛かってきたからでしょうか、最近はPMSがひどくなってくる様な感じですね。CMで見かけて、「命の母ホワイト」を飲んでみようかとも思いました。

でも、私の場合はイライラや落ち込みよりもお腹の張りや胸の張り、お腹のチクチクする痛みの方がひどいので、ちょっと違うかなと思いまだ試さずにいます。

PMS改善のためプラセンタ注射したのに…効果はないし太るし良いことない

生理前のイライラはホルモンバランスの乱れから来るもの、ホルモンバランスを整えるにはプラセンタがいい、と聞きプラセンタ注射をしばらく試しました。プラセンタは美肌、生理痛、PMSなどに効果があると聞いて、2週間に一度の間隔で通ってプラセンタの注射をしていました。

しばらく通いましたが、生理痛は特に変わらず、たいして美肌にもならず。肝心のPMSはというと…、イライラは少し治ったかな?くらいでした。しかし気のせいか、プラセンタ注射を打ち始めてから太ってきたような気がしたので、怖くなってやめました。注射をやめてから体重はもとに戻ってるので、気のせいではなかったような気がします。

今は、プラセンタはサプリでとってます。やはり飲んでいるとなんだか良いような気がするので。生理が来ると、イライラやお腹の張り、胸の張り等はびっくりするほど消えるので、生理前10日間の辛抱だと考え、プラセンタをサプリでとりながらやり過ごしてます。

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