【生理中の抑えられないイライラ症状】服用している薬やイライラする期間特集

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生理中は、着信音・子供の声・夫との会話などすべてに対してイライラ

24歳:パート / 服用している薬:ロキソニン・エクドランIB鎮痛剤・精神科の安定剤

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生理中は普段大好きな子供たちの声やテレビの音、着信音や日常的なものにみんなイライラしてしまいます。それにプラスして、痛みや眠気からもイライラしてしまいます。生理痛には市販薬を飲みますが、精神的なものにたいしては、精神科から軽い安定剤をいただいています。あと睡眠薬ももらっています。

生理痛のイライラで、一番困るのは旦那との会話と仕事。旦那との会話が好きで、何でも話してほしいタイプですが、生理中は「うるさい。ちょっと黙って」とあたってしまいます。仕事では、お客さんの態度がイチイチ気になって崩壊するんじゃないかってくらいイライラします。そんな時は、リラックスするためにハーブティや紅茶を飲んでます。

出産後ひどくなった生理前のイライラ、子供に声を荒げてしまうことも・・

38歳:2児の主婦 / イライラが続く期間:5日間 / イライラピーク:生理2日前

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生理がくる2日前が一番イライラします。生理が始まって一度落ち着き、生理の2.3日目は、またイライラの症状が出ます。生理痛の薬は飲みますが、イライラを抑えるためでなく、腹痛や頭痛を抑えるたに飲んでいます。生理時のイライラは、35歳で出産してからひどくなりました。それまでは、生理でイライラすることなんてありませんでした。

やんちゃ盛りな男の子が2人いるから、余計イライラしちゃうのかもしれませんが、特に生理がくる2日前はひどくて、自分では抑えられないほどです。できるだけ平静を装ってはいますが、ちょっとした子供のいたずらや、運転中のマナーの悪い運転手に対してイライラが止まらず、ついつい大声を出しちゃったり、文句を言いつづけてしまったりします。

ネガティブ感情から始まる生理のイライラ、漢方薬と市販薬で乗り切る

27歳:主婦 / 服用している薬:市販の痛み止め・イライラのぼせに効く漢方薬
私の生理症状はイライラ90%・眠気10%です。眠すぎてイライラしてるのかもしれませんが、イライラはかなりひどいです。まず24時間、何に対してもムカムカしています。「具合悪いの?」とか「大丈夫?」とか周りの言葉にもイライラしてしまうほど。イライラはネガティブな感情から始まり、そのネガティブな感情は約4、5日続きます。

生理が始まると、毎日憂鬱でイライラしています。初潮を小学生で迎え、中学2年生にイライラが始まり、そこからイライラ度数は高くなるばかり。腹痛もあり痛み止めは毎回飲みますが、その他に市販の漢方薬「イライラ・のぼせなどに効く」を飲んでいます。効き目は凄く効くかはわかりませんが、飲まない時よりは気持ちが落ち着くと思います。

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【生理痛のひどい症状】イライラが止められず、店にすぐクレームをつけてしまう

42歳:主婦 / 服用している薬:イブ / イライラピーク:生理2~3日前
子供とのおしゃべりや笑っているだけでもイラっとするし、酷いときには視界に入るのも嫌になってしまいます。主人ともちょっとしたことで言い合いなってしまうので、生理中私のイライラが酷くなってきたら、誰も近づかなくなりました。普段は気にしないのにレジに並んで進むのが遅いとイラっするし、接客が悪いとこの期間はだめです。

イライラは一日中続くので自分も疲れてしまいます。困ったことは喧嘩っぱやくなるため、周りを傷つけてしまうこと。クレームを付けて行きづらくなった店もあります。お気に入りの店で嫌な事があると、黙っていられないから、生理中は外出を避けます。緩和策は大好きな音楽を聞いて歌って踊って、ライブ映像を見ながらのんびりする事です。

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生理のイライラに病院で処方されたダイアモックスをずっと服用

30歳:会社員 / 服用している薬:ダイアモックス(病院から処方) 
生理前から2日目にかけて、猛烈なイライラに襲われます。とくに肉体的疲労と、精神的疲労がたまっている月は酷いです。会社ではさすがに普通に振る舞えますが、夫とは喧嘩になることが多くあり、申し訳なく思っています。あまりにひどいので、少し勇気がいりましたが、心療内科でそういったイライラに聞く薬を処方してもらっています。

薬は「ダイアモックス」。27歳から服用しています。イライラは落ち着きましたが、副作用で手にしびれがあります。先生と相談しながら服用してるので安心しています。薬服用前は本当にイライラがひどくて、八つ当たりしたり、イライラして悔しくて、泣き叫んだりしてました。今はイライラしやすい時期なんだと感じ取れるまでになりました。

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抑えられない生理のイライラ、友達や両親、妹に八つ当たり

18歳:高校生 / イライラの期間:生理前~生理中ずっと
本当に生理中のイライラはひどく、些細な事がきっかけで、朝から夜まで丸一日イライラしてしまうときがあります。学校でもイライラしますが、集団生活なので、できるだけ抑えますが抑えきれず、私がイライラした事をストレートに言ってしまい、友人と口喧嘩になったりしてしまいます。家では、もっとひどいです。

お母さんの朝の起こし方にイライラ、お風呂入りなさいとしつこく聞こえたり、お父さんが寝転がっているだけで、邪魔!っと怒ったり、姉妹ゲンカも生理中はかなり激しくなります。生理じゃない時はイライラせず、流す事ができるのに生理中は自分を抑えられず、本当に困っています。とりあえず生理前や生理中は良く眠る事を心がけています。

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生理のイライラに育児と家事が重なり辛い。サプリや良い薬があれば・・

36歳:2児の主婦 イライラ期間:生理中ずっと
20代はイライラの生理症状はなかったのですが、出産してから変わりました。毎日家にいて家事や育児ばかりしているせいか、子供のちょっとしたことや家事のちょっとした失敗でも、すぐにイライラして「もう!」と大声で叫んでしまいます。外出すると気が紛れるせいか、少しイライラが少ない気がしますが、家の中では常にイライラしています。

子供に生理のイライラを説明できないため、ひどい日は横になる時間をつくって、イライラを沈めています。何か良い薬やサプリメントがあれば、今後利用したいと思います。これからもずっと生理中にイライラするのかと思うと、辛くなります。下の子が幼稚園に入園したら、一人の時間ができるので、イライラが改善することを願っています。

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