【腰痛と腹痛がひどい生理痛】仕事もデートもままならず、病院を受診

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私は生理痛がとてもひどい方だと思います。昔は、学校やバイトなどを休んでしまうくらいひどいものでした。

生理前はイライラ、生理1~2日目は腰痛と腹痛が辛くてバイトも休みがち

生理になると、女性ホルモンのバランスが崩れて、イライラしてしまったり、気分が悪くなったりする人も多いと思います。私も生理前になると、何も無くても、なんだかイライラしてしまったりします。何もないのにイライラすると、もうすぐ生理が始まるんだなと思います。

そして、生理が始まると、イライラからしんどいに変わり、生理の激痛からしばらく起きあがれなかったりします。具体的に言うと、腰がとても痛み、お腹はぐるぐると動き回ってとても気持ち悪くなってしまいます。

生理中でも全然なんとも思わない人や、症状が軽い人、痛くても休むほどではないという人が多いですが、私はあまりの痛さにバイトを休んでしまうときがあります。だいたい、生理が始まって、1日目、2日目が特に痛みを感じ、休むことが多くあります。

病院で処方される鎮痛剤は効果あり!痛みやイライラが解消された

そういうときに限って彼氏とデートだったり、大事な学校や、バイトがかぶってしまったりします。彼氏とデートなら、痛がっていても、イライラしてしまっても、生理だから大丈夫?や、ゆっくり歩いてくれたりと優しいフォローがあったりします。

しかし、バイトになってくると、とても忙しい飲食店なので、痛がっていても関係なく動き回っています。そうすると、帰ってからまたさらに痛みを感じてしまい、歩けなくなります。とても辛かったので、病院へいきました。似たような症状の人はたくさんいるし、痛みや症状は人それぞれなので、と鎮痛剤を処方されて終わりました。

しかし、それを飲むと、一時間くらいしたら痛みやしんどさなどがだいぶ軽くなり、走ったり、動き回ったり出来るようになります。また、イライラなどもなくなり、今では仕事を休んだり、遊びを断ったりする事はほとんどなくなりました。

生理日予測サービス「ルナルナ」を活用。病院に行くタイミングがわかって便利

ルナルナという、生理日を予測してくれるサービスを利用しています。生理が始まる頃にメールが届くので、また薬をもらいに行こうとか、準備をする事ができるようになりました。生理がかなりひどい人、激しい人は、生理日を伝えてくれるサイトやアプリを利用するのも一つの方法だと思います。

また、病院に行くのもいいと思います。生理ごときで、病院に行ってる暇はないと思っている人が多いかもしれません。でも、ちょっとしたことでも病院は診てくれるので一度行ってみるのも良いと思います。

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